ALS SPORTEN JOUW GOEDE VOORNEMEN IS

Is sporten dit jaar ook één van jouw goede voornemens? Zeker in een tijd waarin we door corona veel thuis zijn en minder bewegen, hebben we last van coronakilootjes. Toch kun je ondanks alle beperkende maatregelen nog sporten. Gewoon thuis of lekker buiten. Het is belangrijk en goed voor je gezondheid. Zo ver vertel ik niks nieuws. Maar sporten kan ook ongezond zijn voor je borsten – zeker zonder goede sport BH.

Een sport BH is als een paraplu

Dat sporten gezond is weten we allemaal wel, maar we vergeten daarbij vaak wel dat het super ongezond is voor je borsten om te sporten zonder goede sport BH. Die sport BH  is namelijk bij het sporten net zo belangrijk als een paraplu wanneer je door de regen loopt. Vooral als je een grote BH maat hebt.

Borsten zelf bestaan uit klierweefsel en vet. Hierin zitten geen spieren. Die liggen onder je boezem. Door het bewegen gaan je borsten een soort van rondjes draaien. Hierdoor gaan ze alle kanten op, waardoor ze gevoelig worden of zelfs pijn gaan doen. Bij kleine borsten gebeurt dit al en zeker bij borsten met een grote cupmaat. Je borsten moeten dus goed tegengehouden worden!

Pijn tijdens het sporten

Veel meiden en vrouwen kiezen ervoor om de gymles over te slaan of om niet te sporten omdat ze dan veel pijn ervaren aan hun borsten. Dat heeft dus alles te maken met het op en neer bewegen van je boobs als je hardloopt, springt, gaat mountainbiken, apenkooit of wat je ook maar leuk vindt om te doen. Super zonde, want met een sport BH kun je al die leuke dingen wel gewoon lekker doen!

Je sport BH is, als je een grote maat hebt, het allerbelangrijkste onderdeel van je sport outfit. Je gewone BH ondersteunt je borsten ongeveer 35%, maar een speciale sport BH voor meer dan 75%. Dat is dus een gigantisch verschil!

Geen hangborsten meer met een sport BH

Als je borsten te veel op en neer bewegen, zal de huid elke keer als je neerkomt een beetje uitrekken. Als je dit maar vaak genoeg laat gebeuren, dan kun je jezelf waarschijnlijk wel voorstellen dat de huid van binnen uitrekt. Net zoals bijvoorbeeld als je deeg uitrolt.

Misschien is het een beetje een rare vergelijking, maar deeg wordt dunner en langer bij het uitrollen. Dat is dan ook de bedoeling van het uitrollen. Eigenlijk gebeurt dit ook met je mooie borsten als je sport. Ze worden natuurlijk niet uitgerold, maar wel uitgerekt. Deeg kun je opnieuw kneden en wordt weer compact, maar bij je borsten lukt dit helaas niet. De beschadigingen die van binnen ontstaan aan uitgerekt borstweefsel zijn onherstelbaar. Bovendien gaan je borsten er door hangen – en dat is natuurlijk niet de bedoeling!

Kies de juiste sport BH

Voorkom pijn en beschadigingen van je borstweefsel door de juiste sport BH te kiezen. Voor elk type sport zijn er sport BH’s met een andere bounce reductie. Voor het kiezen van de juiste BH zijn 3 dingen super belangrijk:

1. De maat
2. Het model
3. De bounce reductie

De maat

Veel sport BH’s hebben tegenwoordig beugels. Dit zijn we gewend en ook bij het sporten zorgen ze voor een mooie vorm. Jij wil toch ook goed voor de dag komen als je los gaat? De beugel moet zo hoog mogelijk en in de borstplooi onder je borsten zitten. Verder ligt hij plat tegen je lichaam aan en omsluit de borsten zowel tussen je borsten als aan de zijkanten. De cups moet je helemaal vullen. Als er ruimte te veel is, dan bewegen je borsten ook in de cups van je sport BH nog heen en weer.

Het model

Als je de goede maat hebt gekozen, zit de stof van de cups mooi en glad. Sommige modellen vormen je borsten rond, andere wat puntiger. Afhankelijk van jouw natuurlijke borstvorm zal het ene model beter passen dan het andere.

De bouncereductie

Intensieve sporten zoals hardlopen, paardrijden, boksen en alle andere sporten waarbij je lichaam op en neer beweegt, eisen een hoge bouncereductie. Dat zorgt er namelijk voor dat je borsten stevig op hun plek blijven zitten en bewegingen tot een minimum beperkt worden. Omdat we bij Naron gespecialiseerd zijn in grote maten BH’s, beschikken we altijd over sport BH’s met een hoge bouncereductie van meer dan 75%!

Bijna alle modellen hebben de mogelijkheid om je bandjes op je rug crossback te dragen. Hiermee worden je borsten nog meer tegen je lichaam aan getrokken. Dat verschil voel je meteen. Spring tijdens het passen maar eens een keer flink op en neer! 

Onze sport BH merken

De lingeriemerken waarmee wij al jaren werken hebben allemaal evenveel kennis van perfect passende lingerie en badkleding voor grotere cupmaten en plussize vrouwen. Die kennis over borsten en de support die ze nodig hebben, wordt natuurlijk ook vertaald naar sport BH’s. Freya lingerie voor de jonge meiden heeft bijvoorbeeld verschillende sport BH series, Elomi heeft Elomi Energise sport BH’s geschikt voor full figures, Panache lingerie heeft Panache Sports in haar collectie en van Anita hebben we vanwege de stevigheid de Anita Extreme Controle. 

Alle deze modellen hebben ook die hoge bouncereductie van +75%. Dat betekent dat de borsten nog maar licht heen en weer bewegen en daarmee kun je pijnloos hardlopen en paardrijden. Je borsten zullen door het sporten niet meer uitrekken. Zo houd je eenvoudig jouw twee vriendinnen gezond!

Bonustip!

Als je na het sporten lekker hebt gedoucht en het zweet van je af hebt gewassen, is het heerlijk om je borsten even met de verzorgende olie van Boobilicious te masseren. Je huid van je borsten wordt hiermee verzorgd, het geeft een heerlijke ontspanning na de inspanning en je hebt meteen weer zo’n boobcheck momentje te pakken. Wat ons betreft de total package voor jouw mentale en fysieke gezondheid!